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运动,是治愈一切的良药。
在家的你是否坚持运动了呢?
枫动体育趣味运动会线上活动即将开启,
赶快参与进来吧!
线上活动震撼来袭
奥运赛事正在如火如荼的进行中
紧张刺激的比赛
牵动着大家的神经
坐在电视机前的你
是否准备好亲自上场
来一场线上全民奥运的较量
虽然不能亲赴现场为中国队加油
但可以参与我们的
线上趣味挑战赛,属于您的夺金时刻!
传递奥运精神
趣味运动会“走起”!
这次枫动体育采取以线上录制视频为主,部分项目采用直播形式。活动分为健身和趣味性两大项目,趣味运动会的开展让大家更加了解运动健儿的艰辛与坚强,唯有奋力拼搏才能取得成功。
(一)、健身项目
1、俯卧撑
要求:
大臂和上肢要保持在45度到60度之间,身体看起来成一条直线(屁股撅太高、手臂未曲臂的不算哈)。
2、仰卧起坐
要求:
仰卧于地面,屈膝成90度左右,身体升起离地10至20厘米为合格(是否旋转身体不做要求),女生可找人辅助按压双脚(男生不可)。
3、引体向上
要求:
正手握杆,当身体向上拉起,下巴需超过横杆为合格;女生可借助弹力带或找人辅助,但也必须下巴需超过横杆为合格。
(二)、趣味性项目
1、花式乐跑
要求:
利用软件步道乐跑在地图上画图形(心形或各种形),在画的过程中,需要录屏,最后交回录屏。所用时间最短,所画图像相似度最高者获胜。
2、袋鼠跳
要求:
比赛赛距设置为20米;比赛开始后,必须迅速的把袋子套在腿上,然后提着袋子,像袋鼠一样需往返跳回起点即为该组完成比赛,用时最短者获胜。
注意:比赛过程中,摔倒需要自行爬起,且布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
录制视频需标明并拍摄清20米处位置。
3、吹乒乓球
要求:
五个纸杯装满水,然后在第一个杯子里放上一个乒乓球,游戏者要将乒乓球依次从第一个杯子吹到第五个杯子,如果中途乒乓球掉出来,则游戏者将乒乓球放回到第一个杯子,重新吹,完成时间最短者获胜。
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