咨询热线: 18116334670



当前新冠疫情已持续3年,预防新冠,除了要做好个人自身防护外,提高自身免疫力也很重要,校工会以获批建立的上海市首批“职工健身驿站”为平台,联合体育学院开展为期两个月的“免疫力训练营”。
报名参加本次活动,您可以得到:
训练前、训练后两次“健康、运动、营养免费测试”,让健身效果一 目了然;
针对测试结果开出的运动处方和饮食指导,获得个人免疫力提升精准方案;
健身私教指导的针对性课程,微信群每日打卡,有“训练营”的伙伴同行,走得又快又远;

上海电力大学体育学院专业团队
枫动体育专业机构强强联手
营养师和营养科医师的专题课和在线答疑解惑,让好体质、好身材都能“吃出来”;

中医药大学金牌健康讲师
杨浦区中心医院临床营养科“医养结合”
发放“新手材料包”,“小白”也轻松出发;

训练营学员配发小米体脂秤和佑美计数跳绳
结营成绩大比拼,优秀营员获得奖励。
具体参加办法:
1. “上电教工”微信公众号“服务大厅”报名。一共200个名额,报名成功后加入“免疫力训练营”微信群。(不能参加检测的请勿报名)
报名流程:




2. 预约检测。12月19日-12月23日,根据群内预约时间,耗时约15分钟,到临港校区体育馆一楼“体适能实验中心”,进行健康体适能检测(基础形态检测、基础耐力检测、肺功能检测、心功能检测、灵敏性检测、基础力量检测、柔韧性检测、平衡力检测等)、运动功能检测(心肺耐力检测,肌肉力量及均衡度检测、运动速度检测等)、营养状态检测(身体成分检测:水、脂肪、蛋白质、无机盐等)。
3. 干预指导。一对一开具运动处方和饮食指导,根据健身教练和营养师的指导,进行为期2个月的运动饮食干预,群内每天督促打卡,免疫力UP、UP、UP!
4.总结评比。再次进行健康、运动、营养测试,根据测试结果进行评比,对于免疫力作战健将进行奖励表彰。
文章转载:“上电教工”微信公众号
欢迎企业咨询洽谈
更多好玩有趣的活动赛事策划尽在枫动体育
18116334670

扫二维码|关注我们
微信号|fengdongsports
联系电话|18116334670
枫动体育专注于企业工会职工文体活赛事活动策划执行
趣味运动会 | 线上健步走 | 团建拓展 | 知识竞赛 | 体育赛事
红色文化寻访| 线上电竞比赛| 红色团建运动会
各大企业工会举办赛事活动可联系我们
我们接受企业工会预定、贴心完善的服务后勤
专注为企业工会提供一站式竞赛技术支持和服务
*部分素材来源于网络,如有侵权请联系删除!*

上海枫动体育文化发展有限公司 线上健步走活动策划-专注于企业工会职工趣味运动会执行方案|线上知识竞赛小程序制作-枫动体育团建公司
18116334670